7 metodes efektīvai aizsardzībai

• 7 paņēmieni efektīvai aizsardzībai

Mēs esam tik pieraduši redzēt vardarbību ziņās un filmas, kas neuztver to kā reālu, kas apdraud mūs ir briesmas. Tāpat, tas ir kaut kas, kas notiek tikai uz ekrāna. Diemžēl, neviens nav pasargāts no nepatikšanas. Viens var būt cilvēks miera, bet mums ir jāspēj aizstāvēt sevi. Pārbaudiet šo vākšanu noderīgu un relatīvi vienkāršiem paņēmieniem, kas palīdzēs jums saglabāt savu ādu neskarts. Pat visnelabvēlīgākajos apstākļos.

7 metodes efektīvai aizsardzībai

neaizsargāta reģions

Jums, iespējams, būs mazāk spēcīgs streikotājs. Jā, un viņš noteikti būs priekšrocība pārsteigums. Tāpēc mēs nedrīkstam spēlēt bruņinieks: hit ar pilnu spēku, un skaņu konkrētās vietās. Nevilcinieties - acu, deguna, rīkles, cirksnis, ceļgalu. Galu galā, jums ir aizstāvēt!

7 metodes efektīvai aizsardzībai

improvizētas līdzeklis

Nebaidieties izmantot līdzekļus pie rokas. Izdevās paaugstināt nūju no zemes? Ok, tagad problēma ir jau uzbrucēju. Nekas piemērots? Reach par atslēgām. Tikai tas nav nepieciešams, lai piestiprinātu tās manierē kastetes, tas nedarbojas. Turiet taustiņu kā mazu nazi mērķis ir neaizsargātas punktos.

7 metodes efektīvai aizsardzībai

Pepper spray

Tas nav jēgas veikt piparu mugursoma. Jums nav lūgt uzbrucējs gaidīt mazliet, labi? Uzbrukums parasti notiek negaidīti. Balons ir zem viņa rokas kabatā vai speciālā turētājā uz viņa jostu.

7 metodes efektīvai aizsardzībai

, lai izraut roku

Ļoti bieži ienaidnieks cenšas noteikt savu roku. Vai nav stāvēt ziņu, pat tad, ja saruna vēl turpinās - uzbrukums jau ir sācies. Pagrieziet roku virzienā uzbrucēja īkšķi. Jums ir darīt to ātri, asu paraut. Ideālā gadījumā vienlaikus radīs kick apakšstilba vai cirksnī

7 metodes efektīvai aizsardzībai

Esiet modrs

Mēģiniet palikt koncentrējas, ejot pa tumšām ielām. Izslēdziet mūziku, nenoņemot austiņas. Paskaties apkārt. Varbūt tad, ja potenciālais kramplauzis būs paziņojums jūsu modrību, viņš vienkārši mainīja savas domas. Jo konfliktos saglabāt savu distanci, bet mēģināt pamanīt patvērums. Izvairieties no stūriem un sienām, pāriet no vienas puses uz otru, mainot trajektoriju kustības.

7 metodes efektīvai aizsardzībai

Rokas pirms

Izplatīta kļūda ir nobijies vīrietis - padoties vai pat slēpt tos savās kabatās. Nelietojiet to darīt, bet nav parādīt agresiju. Paaugstināt jūsu rokas, lai plaukstas tika konstatēti zoda līmenī. Standard žests, "es negribu problēmas, nomierināties." Tajā pašā laikā, tas rokas pozīciju palīdzēs jums saglabāt jūsu distanci, un gadījumā, ja uzbrukuma - jūs esat gatavi cīnīties atpakaļ, pietiekami, lai izspiest dūres.

7 metodes efektīvai aizsardzībai

Run

Nopietni, tas ir labākais padoms visās situācijās. Pat MMA cīnītāji domāt divreiz pirms ielu cīņu. Kas zina, kas ir galvā un kabatām šo puisi? Neriskējiet velti, tas nav tā vērts.